【鬼調査】セロトシードR4の口コミを調べてみた
皆さんお疲れ様です。
どうも大吟醸タカハシです。
12月も終わりに近づきあっという間に年を越そうとしています。（早い、早すぎる）
日本酒好きのタカハシとしては、熱燗と鍋で身体を温めて紅白でも見て年を越そうと思います。
さてさて、今回ご紹介するのは「セロトシードR4」というサプリ。
巷で話題のナイトプロテインブランドから発売されている睡眠サポートサプリですね。
（Twitterとかで検索するとユニークな配信しているので見てみると面白いですよw）
Twitterアカウント：https://twitter.com/NightProtein_jp
世の中には、有象無象の睡眠サプリが存在していますが、果たしてセロトシードR4はいかがなものなのでしょうか？
個人的に愛用しているセロトシードR4を様々な角度から、独断と偏見を交えて徹底レビューしていきます。
それではどうぞ！
セロトシードR4ってどんなサプリ？
まずセロトシードR4という睡眠サプリについて、少しご紹介いたしましょう。
セロトシードR4に配合されている原材料名は下記の通りです。
原材料名：ビートルート抽出物（ビートルート抽出物、マルトデキストリン）、バコパモニエラ抽出物、GABA、ブドウ種子エキス末、黒コショウ抽出物/HPMC、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、着色料（クチナシ）
※商品パッケージから抜粋しています
成分名としては、下記の通り（推奨量の 3粒 計算）
- クロセチン（クロビットP）：7.5mg
- GABA：100mg
- バコピン：150mg
- エックスグレープシード：60mg
- サビート：290mg
- バイオペリン：5mg
※会社HPの商品紹介ページから抜粋しています
世の中の睡眠サプリで多いのは、グリシンやテアニン、ラフマなどが配合されたもの。
あとはセロトシードR4にも配合されていますが、GABAなどが睡眠サポート成分としては有名ですね。
睡眠に関する成分としては、クロセチンが配合されているのも少し珍しいかなと思います。
個人的に一番推したいポイントとしては、クロセチンとGABAの機能性関与成分が2種類配合されていることです！
クロセチンは睡眠の質が深くなることが臨床実験で確認されており、GABAはリラックス効果が確認されているので、睡眠に良い影響を与えてくれます。
あと、バコピン、エックスグレープシード、サビート、バイオペリンなどが配合されている睡眠サプリはセロトシードR4だけですね。（これは断言できる）
サプリに詳しい方なら分かりますが、これらの成分って本来アスリートや海外ビジネスマンが摂取する様な成分なんですよ。
バコピンは認知・脳機能の向上が確認されてますし、サビートは血流改善によるパフォーマンスの向上、バイオペリンは栄養吸収効率の観点から愛用されているんです。
開発企業もスタートアップ企業っぽいので、おそらく開発者は元アスリートかかなり本格的にスポーツに打ち込んでいただ方なんだろうな、と勝手ながら推測しています。
若干話がそれましたが、セロトシードR4のご紹介はこんな感じです。
それでは、巷でささやかれている口コミを鬼調査してきたので、「ドドンッ！」とご紹介いたします！！
セロトシードR4の口コミ・レビューを集めてみました
セロトシードR4の口コミをひたすら集めてみました。
良い口コミも悪い口コミもあったので、どちらもご紹介いたします！
良い系の口コミ・レビュー
まずは良い口コミの方から。
近頃眠りの浅さが気になったので購入してみました。
夜中に目が覚めてしまい、寝なおしてもいまいち眠れた感じがない…
おかげで日中うとうとしてしまうのはなんとかしたい。
こちらの商品は睡眠の質と日中のパフォーマンスまでサポートすると聞いて、ちょうどいいかなと思いました。
飲み始めて2週間経ちましたが、夜中に目が覚める頻度が減った気がします。
日中のうとうともなくなってきた感じ。とりあえず3袋くらいは リピートする予定です。
飲み始めて2週間で夜中目が覚める頻度が減ったとのこと。
睡眠の質が高まっている可能性がありますね。
ビジネスパーソン向けを謳うだけあり、日中の疲労感にも効果的なのが嬉しい点です。
資料作りなどひたすらタスクが続く日でも、以前に比べて疲労が溜まりにくいと感じます。
（こちらはGABAが良く働いているのかなと思います）
ただ、サプリである以上、睡眠剤のように「意識を落とす」ような効果は期待出来ません。
あくまでも睡眠の質を高めるための身体作りと考えるのが間違いないかなと思います。
日中の疲労感にも効果を実感しているという口コミも。
やはり、睡眠薬の様な気絶する様な寝つき感は期待できないとのこと。
夜中に目が覚める回数が減って寝起きも格段に良くなりました！
一番よかったことは寝起きのダルさがなくなり、無駄に二度寝をすることがなくなったことですね。
また買いたいと思います！
この方も睡眠の質向上と寝起きに関する効果を実感しているとのこと。
二度寝がなくなるのは嬉しいですね、気持ち良い睡眠がとれている証拠であると言えそうです！
セロトシードR4の口コミを調査していて感じたのは、総合的に「睡眠の質改善」に関しての口コミが多かったこと。
次いで、寝つきが良くなった旨や起床時の爽快感が異なったという口コミが目立ちました。
悪い系の口コミ・レビュー
続いて悪い系の口コミをご紹介いたします。
睡眠薬などとは全然別物なので、寝付きに強い影響はないと思います。
ただし、悪影響があるということもなくて、私は飲み始めの前と同様によく寝る事が出来ています。
寝つきに関しては、そこまで強い効果を実感がないという声も。
睡眠薬とは異なるので、「劇的な寝つきの改善」 というより「以前より少し寝つきが良くなった気がする」ぐらいの温度感なのかもしれません。
ただ、サプリである以上、睡眠剤のように「意識を落とす」ような効果は期待出来ません。
こちらも睡眠薬との比較の口コミがありました。
気絶する様な感じで寝付くことは、睡眠サプリでは実現が難しいでしょうね。
一日三錠服用してみたところ、毎日寝つきよく連日五時間眠れるようになりました。睡眠時間は短くても寝た気がするので、しばらく続けてみます。
こちらは悪い口コミ？というわけではないですが、連日5時間眠れる様になったとのこと。
元々はもっと睡眠時間が少なかった可能性あり、ですね。
5時間というのは少ないとは思いますが、投稿者の方は満足している様です。
まだ発売されてそこまで期間が短いこともあり、そこまで悪い口コミに関しては見当たらなかったですね。
悪い口コミを書くとすると相当悪いときにしか書こうと思わない（=製品が良かったら拡散される様に良い口コミを投稿する）と考えると、全体的にそこまで不満を持っているユーザーは少ないのかも？と感じました。
SNSでもセロトシードR4は話題に
TwitterでもセロトシードR4を使っている旨投稿が確認できました。
最近くっそ寝つき悪いからセロトシードの導入を検討する
— 無敵の全方位FRIEND (@senasoni2nd) 2022年11月16日
おそらく原因ははストレスだけんども
この方は寝つきが悪いため、セロトシードR4の利用を検討している様です。
セロトシード買いました☺️ pic.twitter.com/qYuFGkWDj7
— クリスマスおち●ぽ (@jeVl1VlHfeQOxaJ) 2022年11月1日
セロトシードR4を購入した、という声も。
セロトシードＲ４のは何色だろう…
— リョクドライ (@RyokuDrai) 2022年7月13日
グレープフルーツみたいな色をしている#セロトシードR4 pic.twitter.com/dxTS59dz1o
この方もセロトシードR4を購入していますね。
睡眠サプリには珍しい赤紫色が目立ちますね。
ビートルートという赤かぶの根っこを粉末にした色がこの赤紫色になってるらしいです。
セロトシードR4を実際に使ってみた体験談として
全体的な口コミとしては良い口コミが多い傾向があると感じましたが、まだ利用者数がそこまで多くない可能性もあるので、あくまで参考にしてもらうと良いかなーと。
全体的な口コミはご紹介したので、次は私タカハシ個人の体験談をお伝えしようと思います。
これもあくまで参考までに見ていただけると良いかと思います。
3ケ月ほど飲み続けると眠りが深くなってきたのを体感
私はセロトシードR4を飲み始めて3ケ月ほどした頃から「ぐっすり眠れる様になった」と感じることが多くなりました。
それまでも、睡眠の質改善は多少感じていましたが、やはり継続して飲み続けると体質が改善される様です。
日光を浴びる時間を増やす・就寝前のスマホは完全に断つ・暴飲暴食は控えるなども取り組みつつだったので、より効果を実感していました。
眠りが深くなる、ということは1日のパフォーマンスに直結するので、本当に幸せを感じています。
セロトシードR4を含め、色んなサプリを試す場合は、「まず3ケ月は飲み続けてみる」ことを意識してみると良いかなと思います！
寝酒は絶対にNGということが判明
私タカハシは日本酒が大好きで頻繁に飲むのですが、少し量を減らす取り組みをしてみました。
すると、圧倒的に睡眠の質が良くなった経験がありますw
（日本酒も好きですが、ビールもちょこちょこ飲んでいたのですが辞めました...）
寝つきが良くなる感覚がありましたが、やはり”アセトアルデヒド”が産生されることで脳が覚醒してしまうらしいんですね。
正確にはアセトアルデヒドが分解される際に生じる物質が、脳を覚醒させ浅い睡眠になってしまう、とのこと。
お酒は缶ビール1本、ワインもグラス1杯くらいで抑えておいた方が睡眠に関してはポジティブな影響があると断言できます。
適度な運動は必須
最近3ケ月ほどジムに行ってトレーニングを行っているのですが、明らかに寝つきが良くなりました。
やはり良い睡眠をとるには、ある程度身体が疲れていないとダメな様です。
日光を浴びるのは、オフィスワーカーである私からすると少し難しいですが、身体を動かすことは出来るので、出来るだけ身体を動かして自然な眠りを促すと良いです！
気になることはLINEで相談すべき
これまで取り組んできたことは、実はセロトシードR4の販売会社である「ナイトプロテインのサポート窓口」に相談して教えてもらったことなんです。
アセトアルデヒドって聞いたことありますか？
私は知りませんでした。笑
お酒も適量なら問題ないとのことなので、日本酒は適量に抑えて続けていこうと思います。
睡眠のロジックから論理的に教えてくれるので、普通に面白いです。
睡眠に関してお悩みの方は、一度相談してみると手助けしてくれると思いますよ。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
個人的に愛用しているセロトシードR4の良い・悪い口コミを集めてみました。
ナイトプロテインの窓口はかなり手厚いサポートがあるので、本当に安心して信頼できます。
まずは専門家に相談してみて、良い睡眠ライフを皆さんお送りください。
