【Wの機能性表示はもう古い!?】セロトシードR4は+αの成分で革命的効果を実現
皆さんお疲れ様です。
どうも大吟醸タカハシです。
7月も終わりに近づきムシ暑い8月が始まろうとしてますねぇ。
日本酒好きのタカハシとしては、海で魚釣りして刺身にして冷酒でキメる夏を迎えたいところです。
さて、そんなこんなで本日の本題に入りますが、実は私”睡眠”に関して長年悩みを持っていたんですがもの凄い睡眠サプリを見つけたので皆さんにぜひご紹介したいと思いまして。
その名も「セロトシードR4」なるもの。
実際に多数の睡眠サプリを試してきた私が自信を持ってオススメいたします！！！
そんなサプリマスターの私が、セロトシードR4とこれまで使用してきた睡眠サプリについても徹底レビューしておりますっ
ぜひ最後までご覧ください。
それではどうぞっ！
まず”睡眠”は日々の生活習慣が大きく影響していると認識すべし
セロトシードR4のご紹介を始める前に、まず前提としてお伝えしないといけないことがあります。
それは「”睡眠”は日々の生活習慣が大きく影響する」ということ。
セロトシードR4はあくまで”睡眠サプリ”による栄養面からのサポート。
運動はしない、お酒をたくさん飲む、就寝前までPC・スマホをいじるetc... をしていると、さすがのセロトシードR4でも睡眠改善のハードルは上がってしまいます...
また、睡眠薬とは異なり超強力な作用があるわけではないため、まず3ケ月ほど継続的に飲んで良睡眠の体質に徐々に生まれ変わっていくことと認識しておくと良きです！
それではご紹介に移っていきましょうっ！
セロトシードR4はビジネス特化の革命的な睡眠サプリ！
セロトシードR4はマ・ジ・で革新的な成分配合のサプリでした。
まず、30代後半 営業マン一筋で生きてきた私タカハシにとって「ビジネス特化」のサプリというのがぶっ刺さりました。
他の睡眠サプリとの一番の違いはこの「目的」が一番違うなぁと感じています。
ビジネスマンの皆さん、下記の様な悩みを一度は感じたことありますよね？
「午後の会議中に眠くなり集中できない...」
「朝から眠気がありパフォーマンスを上手く発揮できない」
「朝起きたときの疲労感がえぐい、、、」
「深夜何度も起きてぐっすり眠れた気がしない。。」
セロトシードR4は、この様なビジネスシーンの悩みからの逆算によって開発されたとのことなんです。
※上記の様な悩み私も長年悩まされてました^^;
そんな私にもビビッときた睡眠サプリですので、他の方々も共感していたみたいです。
なんと、大手クラウドファンディングサイトのキャンプファイヤーで864%の支援を受けているんです、、、！！！
私だけでなく、似た様な境遇の方はたくさんいたんですね。。。
（なんだかホッとした気持ちになりました）
そんなセロトシードR4ですが「まぁビジネシーンの悩みを解決するための睡眠サプリってのは分かったけど結局効果あんの？」という声が聞こえてきそうです。
皆さまご安心ください。
私、大吟醸タカハシが成分レベルまで調べ尽くしたので、たっぷり魅力をお伝えいたします！！
セロトシードR4の成分を分析してみた
セロトシードR4の成分を分析した結果、主に2つの特徴がありました。
それは「睡眠自体を改善する成分」と「日中のパフォーマンスを改善する成分」の2種類が含まれている睡眠サプリ、だということ。
これまで”睡眠時の中途覚醒”とか”中々寝付けない”とか”熟眠感がない”などの経験は皆さんあると思います。
これらの”睡眠自体（睡眠の質）”の悩みに直接アプローチする成分が含まれています。
次に”午後の会議中に眠くて集中できない”や”朝起きた時に疲労感があり活力がわかない”などを経験した方も多くいるのではないでしょうか。
これらの”パフォーマンス”を改善させる成分も含まれています。
つまり、「睡眠自体の悩み」と「睡眠の悩みから出る悩み」をWパンチで解決しようとしているのがセロトシードR4というわけです！！
※村田諒太が左ジャブから右ストレートで相手を倒すのと同じです！（絶対違う）
「じゃあどんな成分が入ってるんじゃい！！」とアニマル浜口風に怒られそうなので、次はセロトシードR4に配合されている成分自体を細かくレビューしていきまっす！
睡眠に関する2つの成分について
セロトシードR4には「GABA」と「クロセチン」という2つの機能性表示成分が睡眠の質を高め、ストレス軽減効果があることが分かりました。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
GABA ストレス軽減による睡眠サポート成分
GABAは皆さんご存じの方も多いのではないでしょうか？
そうです、コンビニでよく売られている赤い袋のチョコレートのやつです。
そんなGABAですが、ストレス軽減・リラックス効果はもちろん、”睡眠”に関してもばっちり効き目があるんです！
人が寝るときというのは、リラックス状態 = 副交感神経が優位な状態で眠りにつきます。興奮状態 =交感神経優位の状態ではとうてい眠れませんよね。
しかし、GABAを摂取することで、
①リラックス状態になる
②血圧が下がる
ため、眠りにつきやすくなるんです。
GABAは体内でも生成されますが、手軽に摂取できて睡眠の質を高めるサプリも選択肢の1つとして考えるのはありかなーと思います。
引用：
クロセチン 質の高い睡眠と眼精疲労に効く
次にご紹介する睡眠サポート成分は「クロセチン」です。
あまり聞きなじみのない成分ですが、「クチナシの果実」や「サフラン」に含まれています。
そんなクロセチンを摂取するとどうなるかと言うと、「深い眠り体験」「眼精疲労の軽減効果を体験」することが出来ます！
よく分からん成分でなんでそんなこと起きんねん、ほんまかいな、とお思いのそこのあなた。
「ほんまなんです！！」
なんでかというと、実はクロセチンについては、大手企業含め既に臨床実験も数多くされていて高い効果が実証済なんですね。
もっと具体的に言うと、クロセチンを摂取することで
①深い眠りであるノンレム睡眠時に出るデルタ波が増加する（=ぐっすり眠れる）
②覚醒物質であるヒスタミンを抑制し、中途覚醒を抑制する（=深夜起きない）
③目のピント調節機能である毛様筋をほぐし、眼精疲労を緩和する
という効果が確認されています！！
あまり聞きなれないクロセチン君。
睡眠に関して強い味方と断言できます！！
日中のパフォーマンスに関する成分
睡眠サポートの次は「パフォーマンスサポート」に関する成分のご紹介です！
ビジネスパーソンのあなたも仕事でパフォーマンス発揮する上で気になるところではないでしょうか。
セロトシードR4の成分を徹底的に調べたら日中のパフォーマンスに関する成分もたくさん配合されていたので、余すことなくご紹介しちゃいますね！
バコピン ～スマートドラッグって知ってます？～
皆さん、突然ですが”スマートドラッグ”って知ってますか？
"ドラッグ"と聞くと
「おいおい、そんな危ないもん紹介すんなや」
「○務所へ行ってください、ご苦労様です」
と思われる方もいるかもしれないですが、
スマートドラッグとは主に「認知機能や記憶力など人間の脳のパフォーマンスを高める食品」のことを指しています。
そして実はこの”バコピン”もスマートドラッグの1つとして、海外で注目されている成分なんです！！
そして、バコピンの注目すべき効果は「記憶力や集中力の改善」に効果があると報告されています。
仕事中に注意散漫になったり、物忘れが激しい方はバコピンの摂取を始めてみると効果が期待できそうです。
あの有名なスティーブジョブズもスマートドラッグを使用して集中力を高めiPhoneやMacを生み出しています。
（もちろん皆さんは合法のものだけ使用しましょうね）
セロトシードR4に含まれる注目成分”バコピン”でガッと集中してさっと仕事を終わらせるデキる男になれる日も近いっ...！！！
引用：
エックスグレープシード ～ぶどうの種は絶対に食べるべき！？～
皆さん、ぶどうの種ってもしかして捨てたりしてないですよね！？（タカハシはこれまでの人生ばっちり捨ててきた人生でした！！！）
それめちゃくちゃもったいないことしてます。
なぜなら、ぶどうの種子ってめちゃくちゃ栄養豊富なんですよ。
有効成分プロアントシアニジンによって抗酸化効果（疲労回復効果や動脈硬化予防）があったり、悪玉コレステロールを抑制するオレイン酸が含まれていたり、代謝を良くするリノール酸が含まれているからなんですねぇ。
そんな大谷翔平の2刀流くらいのポテンシャルを兼ね備えたぶどう種子のエキスが含まれているのがセロトシードR4なんです！
（ぶどう種子のエキス = エックスグレープシードのエキス）
もっと細かく言うと、フランスのシャンパーニュ地方のぶどう種子エキスのことでして、フランスの緑豊かな農園で育ったぶどう種子のこと。
（なんだか身体に良さそうやん）
フランスと聞いて、学生時代パリで彼女に振られた思い出がヨミガエってきました(´；ω；`)ｳｯ…
大谷のポテンシャルを備えた、エックスグレープシードの効果、ぜひ試してみてください！
サビート ～ボルシチが圧倒的パフォーマンスの強い味方って知ってた？？～
皆さんこれまで”血流”の改善”って意識したことあります？？
実は、ロシア料理のボルシチやピクルスで使われるビートルートという食材（赤いカブみたいなの）は血流改善に効果があることが確認されているんです！
そんなビートルートを何十倍にも凝縮して、効率的に摂取できる様にされたのが”サビート”という成分なんです。
ちなみに血流が改善されたらどんな効果があるかと言うと、下記の効果は期待できます。
②酸素供給能力が上がりパフォーマンスが向上する
③男性機能の増大効果が期待できる ※棚からぼたもち効果もあることが判明したw
酸素が身体中を効率的にまわる様になると、頭にもしっかり酸素が届きやすくなり、身体の循環も良くなり、疲れもたまりにくくなりますね。
最新成分のサビートで血流をがっつり改善して、疲れにくくパフォーマンスを発揮しやすい身体づくりから始めていきましょう～！
★余談1★
血流改善というと我々男性の間では”シトルリン”や”アルギニン”が有名ですが、サビートはそれらとは別の回路で血流が改善するアルゴリズムなんです。
最終的に「体内のNO（一酸化窒素）が増えることで血管が伸縮しやすくなり血流が改善する」というゴールは同じなんですが、「アルギニン回路」と「NO3回路」という別回路で血流が改善します。
※アルギニン回路とNO3回路のどちらがより効果的か、というのは研究段階なのでまだ明確な回答は出ていないです
★余談1終わり★
バイオペリン ～“第2の脳” 小腸の機能を最大化させる！～
「小腸を笑う小人、君子嘲笑す」
有名な言葉ですよね。
（咄嗟に思いつきました。”しょうちょう”と”ちょうしょう”...w）
冗談はさておき、小腸って身体の臓器の中でも非常に重要なんですよね。
そんな、第2の脳と呼ばれるくらい重要な小腸の働きを助けるのが”バイオペリン”という成分なんです！
どんな働きがあるかというと「成分の吸収率を飛躍的に向上させる」という効果。
黒コショウに含まれる有効成分”ピペリン”を凝縮した高濃度抽出物がバイオペリンでして、色々なサプリにも配合されています。
実は他にも良い効果がありましてバイオペリンの主成分であるピペリンには「セロトニン」の分泌を促進する効果が確認されています。
バイオペリンを摂取することで睡眠の質が良化する、という効果もあるかもしれません。
★余談2★
バイオペリンの効果である栄養吸収促進効果ですが、マウスの実験結果から明らかになっているものです。
様々なサプリに配合されており、効果があるのは間違いないと思いますが、臨床試験の結果としては出ていない点は頭に入れておいた方が良さそうです。
※タカハシは「効果あり！！（逆転裁判風）」の意見を支持しています。
★余談2終わり★
引用：
他の睡眠サプリと成分を比較してみた
さてさて、たっぷりとセロトシードR4の成分紹介をしてきましたが、いかがでしたでしょうか。
GABA・クロセチンなどの有名な成分から、バコピン・エックスグレープシード・バイオペリンといった海外で注目されている成分も配合していることが分かりましたね。
それでは、最終章では僕がこれまで試してきた、他の睡眠サプリ達のレビューをまとめてみたので、こちらもぜひご覧くださいっ(*´꒳`*ﾉﾉﾞ （この顔文字かわいいですよね）
味の素 「グリナ」 ～主成分：グリシン～
最初に私が試したのは味の素が販売している「グリナ」という睡眠サプリ。
結論から言うと、個人的にはちょっと満足感が薄いかな、という感じでした。
確かに、寝つきが良くなった気はしましたが、朝起きた時は身体が重く夜中しばしば起きちゃってたんですよねぇ...
グリナを調べてみると、成分としては「グリシン」という機能性表示成分が含まれていました。
グリシンを摂取することで、表面体温の上昇を促し深部体温（中心温度）を下げる効果があることが分かりました。
入眠のサポートには効果があったけど、睡眠の質自体はそこまで改善されなかった要因がこの点にあるのかなぁ、とタカハシ的には分析しています。
人生で初めて試した睡眠サプリがグリナでした、初めてを捧げました。
※ちなみに僕が買ったときはドラッグストアとかでは売ってなかったです。ネットで購入しました。
ハウスウェルネスフーズ 「ネルノダ」 ～主成分：GABA～
次に試したのが、ハウスウェルネスフーズが販売している「ネルノダ」です。
（僕が購入したのはマツモトキヨシでした。）
これまで試した中で3番目に良いな、と思ったのがこのネルノダです！
このネルノダには”GABA”が含まれており、夜にリラックスでき良い状態になった記憶があります。疲労感が良い感じにとれたものの、やはり夜中に中途覚醒で起きてしまうのは治せなかったですね。。
とはいえ、個人的にはドラッグストアやコンビニで購入しやすいし、リラックスモードで寝れたので、3番目に推してる睡眠サプリはネルノダです！
（堂々の銅メダル授与！！！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ）
リフレ 「ぐっすりずむ」 ～主成分：テアニン～
”テアニン”って聞いたことある方いますかね？
僕は今回調べるまで聞いたことはなかったです！！w
あまりなじみのない”テアニン”ですが、実は身近な「お茶（玉露・抹茶）」に含まれている成分なんです。
細かく言うと、お茶に含まれるアミノ酸の一種なんですね。
そんなテアニンですが、リラックス効果や睡眠を促す効果があると言われていますが、個人的には一番効果を感じなかったです。
（効果には個人差がありますが、自分はそうでした...）
良かった点としては、圧倒的なコスパですかね。
初回価格が1,000円と非常に安かったのでとりあえず試す分には良いかもです。
ヤクルト 「ヤクルト1000」 ～主成分：乳酸菌シロタ株～
さてさて、お次は皆さんご存じの方も多いのではないでしょうか？
”ヤクルト1000”でっす！！
（写真撮る前に容器捨てたのは痛恨の極み...っ(´;︵;`)）
もう家庭に1本は置いてあるんじゃないかというぐらい有名なヤクルトですが、睡眠の質を高める効果が確認されているんですねぇ。
先ほども、バイオペリンの説明の際にご紹介しましたが、腸は第2の脳と呼ばれるほど大事な器官です。
その腸を整えつつ、乳酸菌がリラックス効果をもたらしてくれるので睡眠の質も高めてくれます。
僕的には、次に紹介するサプリと同じ2位で挙げさせていただきます！！
（銀メダル！！！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ）
★余談3★
ちなみに、睡眠をとる上で大切な”セロトニン”は腸で90%が作られています。
セロトニンの原料はタンパク質でして、体内で分解される過程でアミノ酸（トリプトファン）が発生します。
★余談3終わり★
大正製薬 「睡眠サポートカプセル」 ～主成分：GABA・クロセチン～
最後になりますが、大正製薬の”睡眠サポートカプセル”をご紹介いたします！
セロトシードR4を飲む前に飲んでいたのが、こちらのサプリですね。
結論から先に言うと、1位よりの2位がこの睡眠サポートカプセルです！
正直、セロトシードR4が発売されていなかったら、このサプリをずっと飲み続けていただと思います。
含まれている主成分は、セロトシードR4と同じ「GABA」「クロセチン」。
やはり、この2つの成分が含まれているのは個人的には非常に良かった。
リラックス効果もあり、深夜起きなくなったのはヤクルトと睡眠サポートカプセルを飲み始めてから。
セロトシードR4が出る前でしたら堂々の1位がこの睡眠サポートカプセルでした！
（残念ながら、現在は悔しくも2位... 銀メダルだっ！！！）
セロトシードR4に含まれるWの機能性表示成分にはかなり期待できる！
さてさて、いかがでしたでしょうか？
セロトシードR4の一番の強みは「GABA」「クロセチン」というWの機能性表示成分を含みつつ、海外でも注目されている成分を配合している点。
吸収率を高めたり、パフォーマンス向上の効果が臨床試験で確かめられているから、安心して摂取できる。
私タカハシは、今後もセロトシードR4にお世話になり続けまっす！！！
セロトシードR4君、末永くよろしく！！！！
